Onlineterapi som et supplement til traditionel psykoterapi
Målgruppe:
Psykoterapeuter med solid erfaring inden for det terapeutiske felt.
Udviklere: Reg. Psykoterapeut Mads Vang Christensen og Reg. Psykoterapeut Kim Kristensen
Formål: At undersøge og integrere online terapi som et komplementært værktøj til traditionel fysisk terapi.
Introduktion til integrationen.
I en tid, hvor digitaliseringen omformer måden, vi lever og arbejder på, står psykoterapien over for nye muligheder og udfordringer. Dette aktionsforskningsprojekt er født ud af et behov for at undersøge, hvordan online terapi kan bruges som et supplerende værktøj til den traditionelle "ansigt til ansigt" terapi. Med et fundament af flere års erfaring og en stærk forankring i humanistisk og eksistentiel psykoterapi, sigter projektet mod at skabe en dybere forståelse af, hvordan online og fysisk terapi kan integreres for at berige de terapeutiske processer og forbedre klientens samlede oplevelse og resultater.
Projektet søger at besvare et af de mest centrale spørgsmål i moderne psykoterapi: Hvordan påvirker brugen af online terapi den terapeutiske kontakt, sammenlignet med den etablerede fysiske terapi? Dette spørgsmål er af særlig betydning i en tid, hvor både terapeuter og klienter i stigende grad overvejer digitale løsninger som et alternativ eller supplement til de traditionelle metoder.
Vores forskningsspørgsmål
Vi ønsker at udforske og besvare følgende spørgsmål gennem projektet:
- Hvordan oplever vores klienter den terapeutiske kontakt i onlineterapi sammenlignet med den fysiske terapi?
Vores forandringsønske
Vi ønsker at afdække, hvordan onlineterapi kan implementeres som en del af det terapeutiske arbejde uden at forringe kvaliteten af terapien. Det er centralt for os at sikre, at denne digitale integration ikke går på kompromis med dybden og ægtheden i den terapeutiske relation og proces.
Målsætning
Målet med projektet er at vurdere effektiviteten af online terapi i forhold til at opbygge og vedligeholde stærke terapeutiske alliancer. Vi ønsker samtidig at undersøge, hvordan klienternes tilfredshed påvirkes, når online terapi bruges som supplement til de traditionelle metoder. Gennem aktionsforskning vil vi bidrage med væsentlige indsigter til de aktuelle diskussioner om psykoterapiens fremtid. Desuden vil projektet kunne være en vejledning for andre terapeuter, der ønsker at udvide deres praksis med online terapi som en del af deres terapeutiske virke.
Metodologi
Projektet benytter en fænomenologisk tilgang til at afdække klienternes oplevelser af onlineterapi. Dette betyder, at vi vil fokusere på deres subjektive erfaringer og følelser i forbindelse med den digitale platform. Vi kombinerer kvalitative og kvantitative aktionsforskningsmetoder for at sikre en grundig og nuanceret analyse af interventionens effekt på de terapeutiske processer.
Vi vælger at bruge spørgeskemaer som primært analyseværktøj, da det giver mulighed for at indsamle information fra flere deltagere på kort tid. Spørgeskemaerne vil give os et bredt perspektiv, da alle deltagere besvarer de samme spørgsmål, hvilket muliggør sammenligning af data og identificering af mønstre i svarene. Denne metode tillader en hurtig distribution og indsamling af data, som kan analyseres effektivt, hvilket sparer tid og ressourcer.
Vi forventer, at vores projekt vil generere værdifuld viden, som kan fungere som en guide for andre terapeuter, der overvejer at integrere teknologiske løsninger som onlineterapi i deres praksis.
Aktionsforsknings spørgsmål
For at få en dybere forståelse af klienternes oplevelser i online terapi, har vi formuleret følgende spørgsmål:
1.
Hvordan føles det for dig at deltage i terapi online sammenlignet med dit fysiske fremmøde?
2.
Er der noget ved onlineterapi, der gør dig mere eller mindre tryg?
3.
Hvordan påvirker det dit fokus og engagement, at vi mødes online?
4.
Er der tekniske udfordringer, der påvirker din evne til at deltage online fuldt ud?
5.
Føler du, at du kan udtrykke dig lige så frit og ærligt online som i en fysisk session?
6.
Hvordan påvirker det dine tanker og følelser omkring terapien, at vi ikke er i samme rum?
7.
Er der noget, du savner fra fysiske terapisessioner, som du ikke oplever online?
8.
Er der nogle fordele ved online terapi, som du har bemærket?
9.
Hvordan har den fysiske afstand mellem os påvirket din følelse af forbindelse og tillid til mig som psykoterapeut?
10.
Hvilke forventninger havde du til onlineterapi, og har disse ændret sig efter din oplevelse?
Undersøgelse og dataindsamling
For at gennemføre undersøgelsen vil vi inddrage to nuværende klienter, som både vil deltage i fysiske terapiforløb og online terapi som supplement. Hver klient vil deltage i to sessioner, og efterfølgende udfylde et spørgeskema med de ovenstående spørgsmål. Vi har ligeledes valgt at inkludere et spørgeskema til terapeuten for at få terapeutens perspektiv på de samme forhold som klienten.
Analysemetode Dataindsamlingen
vil blive analyseret i følgende
trin: 1. Vi gennemlæser spørgeskemaerne for at blive fortrolige med svarene og indholdet.
2. Vi vurderer spørgeskemaerne og formulerer skriftlige data for hver deltager.
3. Vi beskriver de vigtige aspekter af dataene fra svarene fra både deltagere og terapeuten.
4. Vi søger efter temaer og mønstre i svarene.
5. Vi definerer og fortolker de fundne temaer, så essensen af klienternes og terapeuternes oplevelser er tydelig.
6. Vi integrerer temaerne i en samlet rapport, som beskriver de centrale fund og indsigter.
Dette forskningsprojekt vil generere indsigt i, hvordan online terapi kan anvendes som et værdifuldt supplement til fysisk terapi. De opnåede resultater vil have potentiale til at informere og inspirere andre terapeuter til at udvide deres terapeutiske virke gennem en velovervejet integration af digitale løsninger.